Behandlungsangebot

Als Psychologischer Psychotherapeut biete ich Therapien für Erwachsene an, die unter verschiedenen psychischen Störungen und Problemen leiden, zum Beispiel:

  • Ein- und Durchschlafstörungen
  • Depressionen
  • Angst- und Panikstörungen
  • Phobien
  • Soziale Ängste
  • Stressbewältigung
  • Traumafolgestörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen
  • Anpassungsstörungen
  • Zwangsstörungen
  • Pathologisches Horten (Messie-Syndrom)
  • Trauer
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Burnout, Überlastung, Lebenskrisen
  • Prokrastination
  • Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)
  • Finanzpsychologische Probleme
  • Verhaltenssüchte (substanzungebundene Süchte)

In meiner therapeutischen Arbeit nutze ich in Abstimmung mit Ihnen eine breite Palette von Methoden und Ansätzen, die sich in wissenschaftlichen Studien als besonders wirksam erwiesen haben:

  • Kognitive Verhaltenstherapie: Negative Auswirkungen von dysfunktionalen Gedanken auf Emotionen, Körper und Verhalten erkennen und Denken verändern.
  • Schematherapie: Wege zur nachhaltigen Befriedigung von psychischen Grundbedürfnissen finden.
  • Psychoedukation: Ursachen verstehen, um grundlegende positive Veränderungen bewirken zu können.
  • Hypnotherapeutische Verfahren: Innere Bilder als Kraftquellen nutzen.
  • Achtsamkeitsübungen: Im Hier und Jetzt bewusst wahrnehmen.
  • Entspannungsverfahren: Aktiv entspannen durch Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Atemübungen.

Wichtige Orientierungspunkte für den Therapie-Prozess sind hierbei,

  • wie Ihre aktuellen Probleme in den letzten Monaten und Jahren entstanden sind,
  • wodurch diese Probleme aufrecht erhalten werden,
  • welche Handlungs- und Lösungsmöglichkeiten es für Sie gibt und
  • wie diese in Ihrem Leben und Alltag verankert werden können.

Als Schulpsychologe habe ich zudem ein breites Wissen zu Störungen mit Beginn im Kindes- und Jugendalter (z. B. Autismus-Spektrum-Störungen, Lese- und Rechtschreibprobleme, Rechenschwäche, Mutismus, Aufmerksamkeitsprobleme, Mobbing, Hochbegabung).

Die Ursachen von psychischen Problemen können bis in die Kindheit und Jugend zurückreichen. Deswegen ist es mir wichtig, gemeinsam mit Ihnen Ihre persönliche Entwicklung im Zusammenhang mit vergangenen Erfahrungen und Ereignissen zu reflektieren.

Ausbildungen und Berufserfahrung

  • Psychologischer Psychotherapeut in eigener Privatpraxis in Berlin-Schöneberg (seit 2023)
  • Approbation als Psychologischer Psychotherapeut (Fachkunde Verhaltenstherapie) und Eintrag ins Arztregister bei der Kassenärztlichen Vereinigung Berlin (2023)
  • Klinischer Projektmanager in der Psychotherapieforschung in der Arbeitsgruppe Gesundheitspsychologie der Universität Lüneburg (seit 2022)
  • Klinischer Psychologe in Berlin (Park-Klinik Sophie Charlotte, Klinik für Schlaf- und Chronomedizin, Ambulanz der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie; 2018–2022)
  • Postgraduale Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten bei der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie in Berlin (2018–2022)
  • Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung in Berlin (2015–2017; Dr. phil.)
  • Schulpsychologe in Hessen und Berlin (2014 und 2018–2020; Weiterbildungscurricula Schulpsychologie)
  • Studium der Psychologie an der Universität Gießen (2007–2013; Diplom-Psychologe)
  • Studium der Komparatistik, Anglistik und Psychologie an der Universität Gießen (2003–2011; Magister Artium)